Info de Dailymotion: Marche active avec Julie Debatty
Article rédigé par ; Dailymotion.
Relayé sur maires-martinique.org le 16 juillet 2025 à 6h41:
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L’objectif est de travailler le cardio, de brûler des calories et de tonifier le corps. Le point fort de cette discipline est qu’elle n’est absolument pas traumatique, contrairement au running. C’est le seul jour où je conseille de faire, si possible, une séance plus longue.
»
Lien complémentaire: https://www.dailymotion.com/video/x9mxo2m
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